無時不在泡澡
如果，今天有閒情逸致要來泡個澡，你會放什麼在你的澡盆裡呢？也許是嬌貴的玫瑰花瓣，或是沁香舒心的萃取精油，或是有特別療效的天然礦鹽，至少，一定得有乾淨的泡澡水。應該少有人會想把髒水、垃圾，倒進自己的泡澡池裡。......
小安 Amy
等等你的身體
「親愛的，妳是不是走路常常向前傾呀？與其說是向前走，更像是向前撲？」
「是耶，妳怎麼知道！？」
「我猜的，我想妳頭腦可能跑得比身體快，頭腦先出發了，身體下一秒才反應過來，只能賣力地追。」......
風吹來
Transit (流動磁場) 就好像是一陣風，當它吹著大樹、吹著小草、吹著動物們。也許樹枝折了、也許小草彎了、也許有小動物被吹散了。縱使有增有損、縱使有聚有散，自然界就這樣逆來順受、順其自然地與風共存。既不起念、也不埋怨；不會喊風停，不會怨風起，卻能周而復始、生生不息。......
接住部落型的愛
我很快地發現部落型能量更像個孩子，簡單粗暴。很多時候，只要待它像個嬰兒，在我自己有回應、能洞察的時候，跟著我正確的能量運作，用愛回應它的基本需求，餵飽它、擁抱它，它就會變得非常可愛。......
天垂象– 聖麗北極光
子夜，悄悄的，暈白的光束就這麼從天撒下，撞擊到大氣中不同的氣體，而映射出紫色、粉紅色和綠色的光。隨著一次一次太陽粒子的噴發，紫光、粉紅光、綠光就在靜謐的夜空裡恣意舞動。抬頭仰望，好像從下而上看到了天上成群的天使、天馬凌空而過。......
人生角色
我們出生的那一刻，定義了我們的劇本和主角設定，之後我們就各憑本事、自由發揮了！有人可以把小人物演得活靈活現，讓觀者拍案叫絕；也有人把一手好牌，打得七零八落，讓人不勝唏噓。有人站在後景，也明艷動人；也有人活不出自己，魚學鳥飛，主角活成了佈景。......
內在情緒權威
收到大學錄取信的當下，好似一顆石頭投進了她清澈的心湖，立即激起了水花，瞬間渦漩也攪動起湖底的泥沙。驚喜興奮的同時，隨後內在很多情緒、感覺也都被啟動了，頓時說不清是開心、緊張、期待、害怕、高興、難過、開放、退縮…，五味雜陳、百感交加。......
「禮物」不一定要分享
從小，我們似乎就被灌輸了一種觀念，每個人都應該要發揮所長，有好的東西要記得跟別人分享。如果你會唱歌，你應該做歌手、唱歌給大家聽。如果你會畫畫，你應該從事設計創作，辦個畫展什麼的。如果你很聰明，你應該做個什麼什麼家，或什麼什麼師。......
用錯的《判斷通道》- 批評別人和自我批判
圖上的每一個閘門、通道，定義與否、黑色紅色、上升下降…，我看來都像魔法鑰匙一樣，可以打開人生的視野，通往內在光亮的自性。然而在這個太極生兩儀的世界，有黑就有白，有陽亦有陰，山多高、谷就多深。在二元性的規則裡，人類圖上的每把魔法鑰匙既能通往至深的驚喜、滿足、成功或平靜，也容易開啟失望、挫折、苦澀和憤怒的重重煩惱。......
目標小一點
「你有沒有看過台東縱谷的稻田？」我說，他不屑地斜看我一眼，「整個山谷裡整片整片的稻田，綠油油的，非常漂亮！可是我就想呀，如果我是農夫，還沒開始插秧我就想投降了吧，他們到底是怎麼辦到的？如果我是農夫，我就只要一小塊田就好！」......