內在情緒權威

小女兒是個情緒中心定義的孩子。

因此,以人類圖闡釋的身體運作機制而言,情緒能量主宰她的身體運行,是她的「內在權威」。她在情緒波的起伏中所採集的感受,可以帶她通往心靈深處、屬於她的真實。如果可以耐心等待情緒權威為她呈現的清明再做決定、採取行動,之後她的能量運行起來也會更健康。所以,情緒型的孩子不適合在任一當下,著急地做出決定。

最近,她遇到了一個人生階段的重要決定,她要在兩所心儀的大學中,選擇其一。

兩所大學都非常不錯,但是風格不同,各有千秋,讓她左右為難。其中一所大學又離家近一點,可以通勤;另一所則要住校。她對住校既嚮往,又有開放直覺中心分離焦慮的議題。總之,對她來說真不是個容易的選擇。

學人類圖之前的我,可能會用我自己的邏輯,教她列出兩邊的長短來比較。但是我現在知道,這多半沒什麼幫助,長的就是長,短的就是短,要割捨任一邊都很難。學人類圖之後,我知道不用為孩子操心,只要鼓勵她相信她的內在權威,她的情緒能量會帶她過一遍所有的感受,穿越放大、扭曲的擔心和恐懼,逐漸摸清楚符合她身體運作的需要和渴望。所以這次,我也有幸可以在旁看著她的情緒權威如何一路護航,幫助她做出最合適她的決定。

收到大學錄取信的當下,好似一顆石頭投進了她清澈的心湖,立即激起了水花,瞬間渦漩也攪動起湖底的泥沙。驚喜興奮的同時,隨後內在很多情緒、感覺也都被啟動了,頓時說不清是開心、緊張、期待、害怕、高興、難過、開放、退縮…,五味雜陳、百感交加。

接下來的幾天,我的開放情緒中心接收到她各種感受,澎拜地翻騰著、忽上又忽下。就在情緒起伏的波動中,她照常過日子,但也研究了大學不同的課程編排,也抒發了她對家人的情感,還有機會遇到不同領域的人,無意間給了她不同的力量和啟發,一點一滴都讓她經歷更多方位的感受。

有時,她也耐不住情緒起伏的翻烤,一天說:決定A吧;一天說:還是決定B吧!情緒累積、飽滿、宣洩,再累積、飽滿、宣洩。但是每走一個循環,都讓她得以直視她的內在,分辨什麼是她的能量所向,什麼是她的雜思妄想。就像湖水、泥沙消化完投石的力道,漸漸得以沉澱下來,慢慢可以分辨:什麼是水,什麼是沙。

她的內在情緒權威毫無問題的在自行運作著,而我只是陪伴、支持著她,加減安撫她的頭腦,不用急、不用慌,並適時鼓勵她:其實選A選B只是會為妳帶來不同的體驗,體驗沒有好壞,所以是沒有絕對選項的。不管選A或選B,都會遇到妳現在無法預料到的驚喜和挑戰,帶給妳新的學習。既然決定沒有對、錯,與其頭腦在糾結要百無一失的空想出自己要什麼,不如跟著妳的感覺走,等到妳越來越清晰妳的感覺了,妳會知道,妳現階段感覺最想嘗試什麼,就去試試看吧!

走過了情緒波的週期,我感覺到她散發出的頻率,逐漸輕緩而明朗。「我大概可以決定了,我可以看見我在這所大學讀書的畫面,但是為什麼還是總有一部分的模糊不確定呢?」是的,孩子,情緒能量很獨特,它雖然強大,但不喜歡把事說死,喜歡留一些模糊,挑動妳的神經,讓妳還帶著些微的緊張感,來盡情感知本來就未知的旅程。

湖水漸又清澈,石頭落在了湖底,成為了她生命美麗的一部分。

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