別浪費你的情緒天賦

最近連續看的幾個個案都有定義的情緒中心和他們與生俱來週期性的情緒波。光是我獨自在研究分析他們人類圖上的情緒通道、閘門，就可以跟著他們層疊的情緒波，感受情緒底層蘊含的、那屬於他們獨一無二的渴望、熱情或需要。情緒中心完全開放、沒有定義的我，像是走進一個色彩奔放的異國殿堂，在微醺中想像如果這些充滿張力的情緒能量能健康而正確的運作起來，這個殿堂將是多麼美妙而引人入勝的地方！

但是，曾幾何時，說一個人「情緒化」卻有著貶抑的意思。這也無可厚非，因為我們常常在情緒高漲的時候，做出衝動之舉，或在情緒低落的時候，認定全世界都不愛你。於是，情緒就慢慢與捉摸不定、混亂、衝突、情感勒索、情緒失調、崩潰等等亂象掛勾在一塊了。也許，我們是因為不太了解情緒的運作模式，而錯怪它了呢？

我很喜歡一部茱莉亞羅勃茲(Julia Roberts)主演的電影《美食‧祈禱和戀愛》 (Eat Pray Love)，在大都會生活的女主角，有一天沒辦法再忽視內在的乾渴，踏上了尋找感官、靈魂與愛的征途。而人類的情緒中心就和食物、靈性、以及與外界的互動有著密不可分的關係。

情緒的能量在生理上與我們的呼吸、消化和神經系統相關，不管是吸進外來空氣的肺，或處理外來食物的腸胃道、腎臟、胰臟等等，它是我們的身體和心靈對應「外來物」的地方。消化需要時間，食物放在舌尖的時候，我們的頭腦也許能告訴你它好不好吃，但無法告訴你它適不適合你，一直要等到第二天腸胃消化了它，你才知道你會不會拉肚子，或是等更久你才能感受到它對你身體造成的影響。所以情緒的運作說到底也不難了解，它其實一點問題都沒有，就是需要「時間」，才能告訴你真相。

世界上有一半左右的人有定義的情緒中心，他們有屬於自己的情緒規律和週期，那是上天給予的情緒天賦，內建的、充滿熱能的生命力。他們的情緒在可期的波動中，讓他們能夠感受到同一個世界，不同時間點所呈現的不同面貌。如果他們能耐心採集自己在不同時間點的情緒與感受，不在情緒的高點或低點冒然做出「情緒化」的決定，那麼他們帶給世界的將是更深層、全面、而溫暖的覺察。

如果，他們可以等待情緒波動後帶給他們的覺察，才更深一步的與世界互動，他們或可以辨識出渴望實現的所有慾望裡，哪一個夢想值得耕耘，能帶來多姿多采的人生體驗；他們或可以從多愁善感的情緒壓力中，聽出內心裡那最獨特的音符，譜出啟發別人深層情感共鳴的創作或社交話語；他們或可以敏銳的體察自己和家庭、族群的真正需求，建立起一個互助互惠的堅實社群；他們或可以覺察，什麼時候衝突與親密是必須，什麼時候退隱與隔絕是王道……。他們可以知道他們真正的需要、熱情和渴望，他們可以知道什麼食物、什麼人、什麼工作、什麼環境適不適合他。如果，他們願意耐心等待情緒消化完自己對面前的人事物的情感連結，他們的天賦可以賦予這個世界綺麗的溫度與色彩，讓我這個開放的接收外界情緒能量的人由衷讚嘆和感謝。

親愛的朋友，如果你也有定義的情緒中心，千萬別浪費你的情緒天賦在孤注一擲的衝動裡。你不需要急著做任何決定，為了感受到人類豐沛情感的真實曼妙，我們願意等你。