無時不在泡澡 如果,今天有閒情逸致要來泡個澡,你會放什麼在你的澡盆裡呢?也許是嬌貴的玫瑰花瓣,或是沁香舒心的萃取精油,或是有特別療效的天然礦鹽,至少,一定得有乾淨的泡澡水。應該少有人會想把髒水、垃圾,倒進自己的泡澡池裡。......Read More...無時不在泡澡小安 Amy2024.06.19
等等你的身體 「親愛的,妳是不是走路常常向前傾呀?與其說是向前走,更像是向前撲?」 「是耶,妳怎麼知道!?」 「我猜的,我想妳頭腦可能跑得比身體快,頭腦先出發了,身體下一秒才反應過來,只能賣力地追。」......Read More...等等你的身體小安 Amy2024.06.12
風吹來 Transit (流動磁場) 就好像是一陣風,當它吹著大樹、吹著小草、吹著動物們。也許樹枝折了、也許小草彎了、也許有小動物被吹散了。縱使有增有損、縱使有聚有散,自然界就這樣逆來順受、順其自然地與風共存。既不起念、也不埋怨;不會喊風停,不會怨風起,卻能周而復始、生生不息。......Read More...風吹來小安 Amy2024.06.04
接住部落型的愛 我很快地發現部落型能量更像個孩子,簡單粗暴。很多時候,只要待它像個嬰兒,在我自己有回應、能洞察的時候,跟著我正確的能量運作,用愛回應它的基本需求,餵飽它、擁抱它,它就會變得非常可愛。......Read More...接住部落型的愛小安 Amy2024.05.26
天垂象– 聖麗北極光 子夜,悄悄的,暈白的光束就這麼從天撒下,撞擊到大氣中不同的氣體,而映射出紫色、粉紅色和綠色的光。隨著一次一次太陽粒子的噴發,紫光、粉紅光、綠光就在靜謐的夜空裡恣意舞動。抬頭仰望,好像從下而上看到了天上成群的天使、天馬凌空而過。......Read More...天垂象– 聖麗北極光小安 Amy2024.05.15
人生角色 我們出生的那一刻,定義了我們的劇本和主角設定,之後我們就各憑本事、自由發揮了!有人可以把小人物演得活靈活現,讓觀者拍案叫絕;也有人把一手好牌,打得七零八落,讓人不勝唏噓。有人站在後景,也明艷動人;也有人活不出自己,魚學鳥飛,主角活成了佈景。......Read More...人生角色小安 Amy2024.05.08
內在情緒權威 收到大學錄取信的當下,好似一顆石頭投進了她清澈的心湖,立即激起了水花,瞬間渦漩也攪動起湖底的泥沙。驚喜興奮的同時,隨後內在很多情緒、感覺也都被啟動了,頓時說不清是開心、緊張、期待、害怕、高興、難過、開放、退縮…,五味雜陳、百感交加。......Read More...內在情緒權威小安 Amy2024.05.01
「禮物」不一定要分享 從小,我們似乎就被灌輸了一種觀念,每個人都應該要發揮所長,有好的東西要記得跟別人分享。如果你會唱歌,你應該做歌手、唱歌給大家聽。如果你會畫畫,你應該從事設計創作,辦個畫展什麼的。如果你很聰明,你應該做個什麼什麼家,或什麼什麼師。......Read More...「禮物」不一定要分享小安 Amy2024.04.24
用錯的《判斷通道》- 批評別人和自我批判 圖上的每一個閘門、通道,定義與否、黑色紅色、上升下降…,我看來都像魔法鑰匙一樣,可以打開人生的視野,通往內在光亮的自性。然而在這個太極生兩儀的世界,有黑就有白,有陽亦有陰,山多高、谷就多深。在二元性的規則裡,人類圖上的每把魔法鑰匙既能通往至深的驚喜、滿足、成功或平靜,也容易開啟失望、挫折、苦澀和憤怒的重重煩惱。......Read More...用錯的《判斷通道》- 批評別人和自我批判小安 Amy2024.04.17
目標小一點 「你有沒有看過台東縱谷的稻田?」我說,他不屑地斜看我一眼,「整個山谷裡整片整片的稻田,綠油油的,非常漂亮!可是我就想呀,如果我是農夫,還沒開始插秧我就想投降了吧,他們到底是怎麼辦到的?如果我是農夫,我就只要一小塊田就好!」......Read More...目標小一點小安 Amy2024.04.10